Grão de Bico

O grão-de-bico é fonte de proteínas, carboidratos, minerais, vitaminas e fibras. Diferencia-se das outras leguminosas por sua digestibilidade, baixo teor de substâncias antinutricionais, além de apresentar a melhor disponibilidade de ferro.

REF: 34

Marca: Pop House

Por que

Características

Principais

Experimentar

Propriedades:

Fonte de proteínas;
Melhor absorção do ferro;
Ótima fonte de sais minerais como: fósforo, ferro, magnésio, potássio, manganês e cobre;
Fonte de fibras, auxiliando o transito intestinal;

Recomendação de Consumo:

Ótimo para compor receita, como pastas, saladas, sopas ou substituir o feijão.

Ingredientes:

Grão de bico.

Atenção

Alergênicos

Não contém glúten.

*O uso de fitoterápicos não substitui os remédios alopáticos. Consulte sempre o seu médico e/ou nutricionista.

Informações Nutricionais

Valores Nutricionais	Porção de 40 g (3/4 xícara de chá)	%VD
Valor Energético	141 kcal = 589 kJ	7
Carboidratos	23 g	8
Proteínas	8,5 g	11
Gorduras Totais	2,1 g	4
Gorduras Saturadas	0 g	0
Gorduras Trans	0 g	**
Fibra Alimentar	4,9 g	19
Sódio	2 mg	0
(%) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ( ** ) VD não estabelecido