As pepitas de girassol são excelentes ingredientes para serem inseridas na dieta, pois oferecem uma riqueza de nutrientes, muitos dos quais são difíceis de se obter. Girassol (Helianthus annus), que significa “flor do sol”, planta originária da América do Norte. Possui uma curiosidade em particular, a de ser heliotrópica, ou seja, gira o seu caule sempre posicionando a flor na direção do sol.
*O produto pode variar em embalagem conforme a disponibilidade em estoque.
Sobre o
Por que
As pepitas de girassol podem ser utilizadas na confecção de pães e biscoitos , acompanhadas de legumes assados, em saladas, no arroz, sanduíches, torrada, a qual aumenta suas propriedades nutricionais, acentua o seu sabor e ainda serve como um delicioso aperitivo.
Pepitas de girassol.
Atenção
Não contém glúten. Pode conter: amêndoas, castanha de caju, castanha do Pará, avelã, amendoim e nozes.
*O uso de fitoterápicos não substitui os remédios alopáticos. Consulte sempre o seu médico e/ou nutricionista.
Informações Nutricionais
| Valores Nutricionais | Porção de 15 g (1 colher de sopa) | %VD |
|---|---|---|
| Valor Energético | 94 kcal = 392 kJ | 4 |
| Carboidratos | 2,2 g | 1 |
| Proteínas | 3,3 g | 3 |
| Gorduras Totais | 8,6 g | 16 |
| Gorduras Saturadas | 0,9 g | 4 |
| Gorduras Trans | 0 g | ** |
| Fibra Alimentar | 3 g | 12 |
| Sódio | 0 mg | 0 |
| (%) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ( ** ) VD não estabelecido |
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