Descrição
Benefícios:
- Evita a retenção de líquidos;
- Ótima fonte de vitamina C, o que fortalece o sistema imune;
- Proteção contra radicais livres;
- Refresca o hálito;
- Combate o crescimento de bactérias;
- Combate a insônia.
Dicas de Consumo:
Combina bem com peixes ricos e oleosos, como salmão e arenque, carnes como vitela, creme azedo, maionese, queijos frescos e suaves, cenouras, pepinos e batatas. Também enriquece sopas quentes e frias.
Chá: coloque 2 colheres de sopa (20g) para 1 litro de água. Deixe por cerca de 10 minutos a partir do momento em que se inicia a ebulição. Após esse tempo, retire do fogo e deixe repousando por 10 minutos. Coe e está pronto para o uso.
