A ameixa é uma das frutíferas que mais se difundiu pelo mundo, sendo cultivada em várias condições climáticas. Alguns estudos apontam que a ameixa seca contêm mais antioxidantes que a fruta in natura, pois durante a desidratação, novos compostos são formados e denominados antioxidantes. Estes por sua vez, combatem os radicais livres, prevenindo doenças e
Características
Por que
Pode ser adicionado a sobremesas, granolas e iogurte ou consumida pura como lanche.
Ameixa seca.
Atenção
Pode conter traços de glúten.
*O uso de fitoterápicos não substitui os remédios alopáticos. Consulte sempre o seu médico e/ou nutricionista.
| Valores Nutricionais | Porção de 30 g (3 unidades) | %VD |
|---|---|---|
| Valor Energético | 72kcal =301kJ | 3% |
| Carboidratos | 19g | 6% |
| Proteínas | 0,8g | 1% |
| Gorduras Totais | 0,1g | 5% |
| Gorduras Saturadas | 0g | 0% |
| Gorduras Trans | 0g | ** |
| Fibra Alimentar | 2,7g | 11% |
| Sódio | 1mg | 0% |
| (%) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ( ** ) VD não estabelecido |
||
Armazenar em local seco ou refrigerado. Consumir após aberto.
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